Кроссфит тренировки рядом с метро - bayard.team
г. Москва, ул. 1-ая Бухвостова, д. 3

Кроссфит зал рядом с метро

О нашем зале

Больше, чем кроссфит

В Bayard ты найдешь не только отличный кроссфит с опытными тренерами. Ты найдешь друзей, позитивную атмосферу, поддержку и помощь. Мы ценим каждого нашего клиента друга и мы делаем все, чтобы ты достиг совей цели.

Парковка

Рядом с залом есть бесплатная парковка

Шаговое расположение

Пять минут пешком от метро "Преображенская площадь", и ты на месте.

Лучшие тренеры

Лучшие тренеры с большим опытом работы по каждому направлению будут следить за тобой до конца тренировки. Наши профессионалы сделают твою тренировку продуктивней и помогут стать техничнее и избежать травм и ошибок.

Не скучно

Помимо кроссфита у нас проводятся тренировки по тяжелой атлетике, гимнастике и растяжке.

Направления тренировок

Кроссфит

Если ты хочешь похудеть или подкачаться, то кроссфит - это то, что даст результат за месяц. Через неделю ты начнешь замечать изменения в своем теле, и ты уже не сможешь остановиться. Главное отличие кросффит тренировок от занятий в тренажерном зале - это быстрый результат и бесконечное разнообразие заданий. Ведь кроссфит программа включает в себя более 100 движений из гимнастики, тяжелой атлетики и легкой атлетики.

Направления тренировок

Тяжелая атлетика

Хочешь научиться делать рывок, взятие штанги на грудь и толчок? На тренировках по тяжелой атлетике ты научишься делать эти движения безопасно, эффективно и результативно. А, самое главное, что уровень подготовки не имеет значения.

Следующая дисциплина
Направления тренировок

Гимнастика

Гимнастика в системе Кроссфит является одной из главных составляющих тренировочного процесса. Гимнастические упражнения строятся на работе с собственным весом и направлены на развитие владения своим телом в пространстве. Освоение гимнастических навыков важно не только для выступления на соревнованиях, но и для общего прогресса в тренировках и физического развития.

Тренерский состав

Александр Плюшкин

Управляющий и главный тренер зала

Входит в число топовых атлетов России. Участник Regionals 2018 в составе команды "Stolitca". Призер Berlin Throwdown 2019 и Marseille Throwdown 2019. Участник Фит Лига 2.0 и всех крупнейщих соревнований в России.

Григорий Грибенюк

Тренер по кроссфиту

Призер Berlin Throwdown 2019. Постоянный участник соревнований по кроссфиту в России и Европе. КМС по спортивному самбо, КМС по боевому самбо; МС по рукопашному бою; Чемпион России по рукопашному бою. Сертифицированный специалист по массажу.

Теймур Алескеров

Тренер по тяжелой атлетике

Мастер спорта России по тяжелой атлетике. Серебряный призер страны среди юношей в категории свыше 105 кг. Многократный чемпион Москвы. Лучшая соревновательная сумма: 360 кг в сумме двоеборья (170 рывок классический, 190 толчок классический).

Екатерина Соболева

Тренер по гимнастике и растяжке

Сертифицированный тренер Crossfit Gymnastics. Автор статей по гимнастике и растяжке. Активный участник крупных фитнес-событий Москвы с 2011 года.

Владислав Шевцов

Тренер по кроссфиту

Активный участник соревнований по кроссфиту и силовым видам спорта.

Анна Боголепова

Тренер по кроссфиту

Чемпион России по функциональному многоборью 2019 (ветераны). 137-я по Миру по результатам Онлайн квалификации на Crossfit Games 2019. Золотой призер Гран-При по Кросслифтингу 2018. Серебряный призер Кубка мира по кросслифтингу 2018 и Moscow Throwdown 2018.

Расписание
на
понедельник

Кроссфит
Кроссфит Он-рамп
(для начинающих)
Тяжелая атлетика
Растяжка
Гимнастика
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:30
8:30
13:00
13:30
14:30
17:30
18:30
19:30
20:00
20:30

Цены

Пробное занятие в группе - бесплатно.

Безлимитный Утро+День
(7:30-17:30)
День
(9:30-17:30)

самостоятельно
1 месяц
5 900 ₽
5 300 ₽
(для новых клиентов)
4 500 ₽
3 500 ₽
3 месяца
15 750 ₽
-
7 750 ₽
6 месяцев
31 500 ₽
-
15 500 ₽
12 месяцев
57 000 ₽
-
25 500 ₽

Все направления
1 тренировка
700 ₽
5 тренировок
3000 ₽
10 тренировок
5000 ₽
Аренда для групп до 3 чел.
750 ₽/ч.
Все направления
1 тренировка
2000 ₽
5 тренировок
9 500 ₽
10 тренировок
18 000 ₽

Контакты и адрес

ст. м. Преображенская площадь, г. Москва, ул. 1-ая Бухвостова, д. 3

+7 926 281 24 80
bayard.crf@gmail.com

Работаем ежедневно
будние дни 7:30-23:00,
выходные дни 9:00-22:00